haruusagi_kyo https://blog.hatena.ne.jp/haruusagi_kyo/ お互いさま おかげさま ありがとう https://haruusagi-kyo.hateblo.jp/ つれづれに思うこと パニック障害 双極性２型 心について 精神疾患 昨日たまたま見つけた記事です。2014年のものですが、現状はあまり変化がないかもしれませんね。 www.infact1.co.jp いや、別にこれを仕事に繋げたいとか考えているわけではありませんが、私の場合は「やめようと思わない」ところから、すでに習慣化されちゃってると思います。朝起きて顔を洗わないとすっきりしない、みたいな感じかも…。 インプットは別に特に工夫はしていません。ただ、毎晩寝る前に読書するくらい、テレビを見なければ読書の時間は作れるんですよね。あ、そうだ、この寝る前の読書習慣そのものも小学生の時からずーっと続いています。毎晩１～２時間。漫画も専門書もエッセイも小説も文学もいろいろ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fharuusagi-kyo.hateblo.jp%2Fentry%2F2016%2F05%2F05%2F104845" title="習慣化していたブログと読書・不安と不眠の対処法 - お互いさま おかげさま ありがとう" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/haruusagi_kyo/20160505/20160505103350.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2016-05-05 10:48:45 rich https://haruusagi-kyo.hateblo.jp/entry/2016/05/05/104845 1.0 100%