haruusagi_kyo https://blog.hatena.ne.jp/haruusagi_kyo/ お互いさま おかげさま ありがとう https://haruusagi-kyo.hateblo.jp/ つれづれに思うこと 精神疾患 双極性２型 大事なこと言いたい 日記 体調のことなど 介護 ダウン中です あまりにしんどくて、昨日は郵便局と買い物に行った以外はほとんど寝てました。10時間眠ってもまだ眠い過眠傾向もあります。 寝ていると、もう二度と回復に向かいそうにない気がしてくるのはなぜだろう？鬱とかいうよりも本当に身体がしんどいです…（ ; ; ）倦怠感が重篤で、場合によると腕をあげるのすら大儀に感じます。 お昼前にマッサージの先生が来られたので、しっかり施術していただきました。幸いにマッサージで悪化することはないようです。 先週は顔を洗っている時に腰の神経がピリッときたので、やばい、これは迂闊に動くとぎっくり腰になる、と思ったんですが、足からずっとマッサージしていただいたおかげ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fharuusagi-kyo.hateblo.jp%2Fentry%2F2018%2F09%2F14%2F074000" title="かなり燃え尽きていると思います(ーー;) - お互いさま おかげさま ありがとう" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/haruusagi_kyo/20180913/20180913183037.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-09-14 07:40:00 rich https://haruusagi-kyo.hateblo.jp/entry/2018/09/14/074000 1.0 100%