haruusagi_kyo https://blog.hatena.ne.jp/haruusagi_kyo/ お互いさま おかげさま ありがとう https://haruusagi-kyo.hateblo.jp/ つれづれに思うこと 精神疾患 双極性２型 大事なこと言いたい 体調のことなど 介護 お絵描き クリエイティブなお話 きっちりやるのは負担を感じるから好きじゃない 昨日はかなり久しぶりに、昼間横になる必要がなく過ごせた気がします。 内科にも行きました。まあ、血液検査の結果はいつもと大差なかったですが、これからは血糖値の変化に注意しないといけないかな、と思いました。まだ正常値の範囲内ですが、私、甘いもの好きだから控えめにしたほうがいいよね、ということで、手軽さでよく夕食に食べていた菓子パンはやめようと思いました。 かといって何かを作るのは嫌なので、冷凍ご飯を解凍してお茶漬けで。でもお米って消化がいいんだな。寝る前にはお腹が空いて、でも空腹のまま寝ましたが。まあ、この程度でなんとかやっていこうかな、と。ただし、夏… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fharuusagi-kyo.hateblo.jp%2Fentry%2F2018%2F09%2F19%2F091529" title="誰の役にも立たないけどなくてはいられないもの - お互いさま おかげさま ありがとう" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/haruusagi_kyo/20180919/20180919091329.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-09-19 09:15:29 rich https://haruusagi-kyo.hateblo.jp/entry/2018/09/19/091529 1.0 100%