haruusagi_kyo https://blog.hatena.ne.jp/haruusagi_kyo/ お互いさま おかげさま ありがとう https://haruusagi-kyo.hateblo.jp/ つれづれに思うこと むかしばなし 精神疾患 双極性２型 写真など 体調のことなど 日記 精神力を前借りした結果かも… どうもまだ睡眠休養が足りていないようです。 昨日は気分が悪くて午前中から寝ていても回復せず、夜も座っているのが辛いので午後8時に早々と寝てしまいました。それでトータル10時間は寝たけど、まだしっかり元気とは言えず、これも仕様がないかな、と思っています。眠る以外に回復しない。前回の休息からあんまり時間が経ってないけど、もう疲れてる感じ。 これ、なんかわかるなあ、と思いました。 鬱の診断がつくまでは、妙にテンションが上がって過集中になることがあって、しんどいときとの落差がしんどかったんだけど、あの過集中は精神力の前借りだったんだと今では思う。 — Nikov (@Ny… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fharuusagi-kyo.hateblo.jp%2Fentry%2F2018%2F09%2F26%2F084109" title="自然の変化にはなるべく逆らわない主義（？） - お互いさま おかげさま ありがとう" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/haruusagi_kyo/20180926/20180926083809.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-09-26 08:41:09 rich https://haruusagi-kyo.hateblo.jp/entry/2018/09/26/084109 1.0 100%