haruusagi_kyo https://blog.hatena.ne.jp/haruusagi_kyo/ お互いさま おかげさま ありがとう https://haruusagi-kyo.hateblo.jp/ つれづれに思うこと 精神疾患 双極性２型 大事なこと言いたい 心について 体調のことなど おすすめブログなど おかげさまで、身体的な症状は色々あって、しんどさは続いていますが、メンタルの方ではかなり浮上しつつあります。 ここで書いていたように、セルフカウンセリングが出来るようになった利点は大きいと思います。 haruusagi-kyo.hateblo.jp 「観察」「分析」「対応を考える」「実際にやってみる」ですね。 Twitterの方で、「みんなdeポジティブ人間化」というのに参加していて、この企画はそもそもまつさく先生のこの提案からきています。 sakura212.com なんとなく面白そう、と気軽に参加したんですが、うつに落ちたな、と思った２､３日はまったくポジティブなポイントが補足出来ずに、参… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fharuusagi-kyo.hateblo.jp%2Fentry%2F2018%2F12%2F02%2F082113" title="うつくらいでは絶望はしない - お互いさま おかげさま ありがとう" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/haruusagi_kyo/20181128/20181128072331.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-12-02 08:21:13 rich https://haruusagi-kyo.hateblo.jp/entry/2018/12/02/082113 1.0 100%