haruusagi_kyo https://blog.hatena.ne.jp/haruusagi_kyo/ お互いさま おかげさま ありがとう https://haruusagi-kyo.hateblo.jp/ つれづれに思うこと 精神疾患 双極性２型 日記 体調のことなど 住居のテーマ 入浴ってよく眠れる？？ 寒くなって毎日ちゃんとお湯に入るようになったら、やっぱりよく眠れるのかなあ？5月以来ずっとシャワーだけでしたので…。数日湯船に浸かっていたら、なんとなく自律神経系の変化があったように感じます。 薬を飲まないのに、昨夜は９時間爆睡しました。午後10時過ぎに寝て、深夜一時半目が覚めて、トイレに立って、いつもならそのまま眼が覚めるんですが、そのまま二度寝して、気が付いたら「あれ？明るい？」と朝の６時をまわってた。なんか久々によく寝ました。起きてもしばらく頭と眼がぼーっとしていた。 お腹の調子も微妙に変化して、なにか切り替わった感があります。いつまで続くかは不明ですが。 私、フ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fharuusagi-kyo.hateblo.jp%2Fentry%2F2019%2F11%2F04%2F070000" title="まあ、想像するのは自由ですから…当たってると凄いけど - お互いさま おかげさま ありがとう" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/haruusagi_kyo/20191103/20191103181420.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-11-04 07:00:00 rich https://haruusagi-kyo.hateblo.jp/entry/2019/11/04/070000 1.0 100%