haruusagi_kyo https://blog.hatena.ne.jp/haruusagi_kyo/ お互いさま おかげさま ありがとう https://haruusagi-kyo.hateblo.jp/ 精神疾患 日記 双極性２型 大事なこと言いたい 心理学など つれづれに思うこと 心について 「コーチング」というそうです またまたTwitterの中から拾った話題です。いちは先生､まるまる引用しちゃってすみません。 あるコーチングの本によると、思考は話し言葉より40倍から80倍の速さで流れ、言語化しないと頭に残らないらしい。診察室で「ゴチャゴチャ考えすぎる」と言う人は多いが、「ゴチャゴチャ」には具体性がない。言語化していないので、悩みはただ流れ去り、「いっぱい悩んだ」という形跡だけが残る。 — いちは🍀 (@BookloverMD) November 16, 2019 精神療法やカウンセリングは、この「ゴチャゴチャ」を言語化することに役立つ。というより、言語化できた時点で悩みの解消に… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fharuusagi-kyo.hateblo.jp%2Fentry%2F2019%2F11%2F18%2F070000" title="私の場合のブログのコーチング効果 - お互いさま おかげさま ありがとう" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/haruusagi_kyo/20191117/20191117182039.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-11-18 07:00:00 rich https://haruusagi-kyo.hateblo.jp/entry/2019/11/18/070000 1.0 100%