haruusagi_kyo https://blog.hatena.ne.jp/haruusagi_kyo/ お互いさま おかげさま ありがとう https://haruusagi-kyo.hateblo.jp/ つれづれに思うこと 精神疾患 双極性２型 日記 心について 体調のことなど クリエイティブなお話 自分でも他人でもない「なにか」とせいにするのがいい すみません、かなり疲労がたまってきたようです。このごろ肩が凝ると耳まで痛みます。 午後７時にダウンして、ぶっ続けで７時間寝てしまった。でもそのまま午前６時になるまではゴロゴロしてました。私の最高の睡眠薬は心身の疲労らしいです。暑さ疲れもありそうだけど(-_-;) あ、それと心配事がないのも大事。 私は体調が悪いのは「低気圧のせい」「お天気が悪いせい」「私のアンテナが過敏なせい」などど思っています。本態性自律神経失調症の本質のような気がします(^_^;) いくら気をつけても改善は不可ですし。自分を責めるのは無意味ですよね、という達観のような…(… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fharuusagi-kyo.hateblo.jp%2Fentry%2F2020%2F08%2F27%2F074739" title="お疲れ傾眠モードです - お互いさま おかげさま ありがとう" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/haruusagi_kyo/20200827/20200827074521.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-08-27 07:47:39 rich https://haruusagi-kyo.hateblo.jp/entry/2020/08/27/074739 1.0 100%