haruusagi_kyo https://blog.hatena.ne.jp/haruusagi_kyo/ お互いさま おかげさま ありがとう https://haruusagi-kyo.hateblo.jp/ つれづれに思うこと 精神疾患 双極性２型 日記 体調のことなど 大事なこと言いたい 心について 体中が凝っててバリバリ 昨日は眠れなくて、昼間も非常にしんどくて､ほとんど終日横になっていましたが、おかげさまで昨夜はしっかり７時間眠れました(^^) でも目が覚めると身体がバリバリに硬くなってるのがわかります。やっぱりマッサージかなにかの処置が必要かも…(-_-;) どうもこれは運動とは別らしい気がします。 登山とかしてる人でも慣れぬ海外の生活環境で１年暮らしたらリンパの流れが悪くなってたらしいです。帰国してあまりにバリバリだったので、マッサージの回数券を買った、とブログにありました。 どうも日本よりも衛生環境なども悪かったらしいです (ーー;) だから日頃から緊張が解けずにいたら、知らない… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fharuusagi-kyo.hateblo.jp%2Fentry%2F2020%2F08%2F31%2F065738" title="体中が凝っててバリバリ…結構辛い (/_;) - お互いさま おかげさま ありがとう" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/haruusagi_kyo/20200831/20200831065451.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-08-31 06:57:38 rich https://haruusagi-kyo.hateblo.jp/entry/2020/08/31/065738 1.0 100%