haruusagi_kyo https://blog.hatena.ne.jp/haruusagi_kyo/ お互いさま おかげさま ありがとう https://haruusagi-kyo.hateblo.jp/ つれづれに思うこと 精神疾患 双極性２型 日記 大事なこと言いたい 体調のことなど この頃の私のタイムスケジュール ●午後7時から8時には早々と就寝。テレビ見ないからゴールデンタイムは無視。 ●午前3時ごろに目が覚めてトイレに起きてお茶を一口飲んで。 ●ゴロゴロしながらFacebookやTwitterやいつもの巡回ブログにお邪魔して。寝てることもある。 ●午前5時にお茶を沸かしつ歯磨きと洗顔。 ●午前6時にやっと着替えて朝の薬を飲んで起床。 ●やる気と材料がある時はご飯のおかずを作る。母も一番にやらないと気が済まない人で、それを受け継いでいる私。 ●午前７時から8時 トーストとフルーツジュースで朝ごはん。食べながらメールチェックとネット巡回。 ●この辺ですでにしんどい。横にな… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fharuusagi-kyo.hateblo.jp%2Fentry%2F2020%2F09%2F20%2F064500" title="ゴロゴロしていると怠けているようにしか見えないのが辛い - お互いさま おかげさま ありがとう" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/haruusagi_kyo/20200919/20200919180358.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-09-20 06:45:00 rich https://haruusagi-kyo.hateblo.jp/entry/2020/09/20/064500 1.0 100%