haruusagi_kyo https://blog.hatena.ne.jp/haruusagi_kyo/ お互いさま おかげさま ありがとう https://haruusagi-kyo.hateblo.jp/ つれづれに思うこと 精神疾患 双極性２型 日記 大事なこと言いたい 体調のことなど パニック障害 久しぶりにスーパーに 「買物についていくわ」と言った弟もあまりにも当てにならず。 仕方がないので食事控えめで直前まで横になっててスーパー行ってきました。背中がしんどいし。荷物が多いと堪えるので少なめで済むように。今週はドラッグストアやら医院やら行くところが多いです。お天気だといいなあ。体調マシだといいなあ。 ……帰宅しました。やっぱり大荷物になってしまって、帰り半分歩きです。でも緊張はここでクリアしないと先に進めないので、なるべく身体の状況は無視しました(^_^;) これでもう大丈夫になるといいな(^_^;) パニックの経験のある人しかわからないかもしれませんが…。 今日は行けたら内科に行って… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fharuusagi-kyo.hateblo.jp%2Fentry%2F2021%2F06%2F21%2F064000" title="見えなかったものが見えてくる時 - お互いさま おかげさま ありがとう" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/haruusagi_kyo/20210620/20210620155402.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-06-21 06:40:00 rich https://haruusagi-kyo.hateblo.jp/entry/2021/06/21/064000 1.0 100%