haruusagi_kyo https://blog.hatena.ne.jp/haruusagi_kyo/ お互いさま おかげさま ありがとう https://haruusagi-kyo.hateblo.jp/ つれづれに思うこと 精神疾患 双極性２型 日記 大事なこと言いたい 心について 体調のことなど ちょっとスピリチュアル 昨日はメンタルがおかしかったので、本気で寝逃げしたら8時間は爆睡してしまった。リセットなんだよね、 夜中に地震？というほどは揺れてないでしょ？ でもまだ眠れるかもしれない。 ヘルパーさんが負担だと言われた 弟が自立支援のヘルパーさんが来られるのが負担で、気持ちがうつになる、とか言っているので（事実一度しか買物に行ってないし、先週は休んでもらったし）これはもう駄目かなあ、というので、今日はお断りの電話をかけるつもりです。 先月はわりと調子が良さそうだったからなあ。でもそういうのはずっと続かないし。私も来ていただくのが負担に感じることもあって、まだ介護保険の管轄になってからはお願いしていないのです… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fharuusagi-kyo.hateblo.jp%2Fentry%2F2021%2F11%2F15%2F070000" title="私の世界はいくつものレイヤーで出来ている - お互いさま おかげさま ありがとう" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/haruusagi_kyo/20211114/20211114161639.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-11-15 07:00:00 rich https://haruusagi-kyo.hateblo.jp/entry/2021/11/15/070000 1.0 100%