haruusagi_kyo https://blog.hatena.ne.jp/haruusagi_kyo/ お互いさま おかげさま ありがとう https://haruusagi-kyo.hateblo.jp/ つれづれに思うこと 精神疾患 双極性２型 日記 好きなもの 体調のことなど ドールなど 写真など 自律神経がおかしいので、１日に何度も顔がのぼせたり覚めたりしています。ちょっと過眠の時期が変わりつつあるかもしれません。 入眠が午後11時ですと夜中に目が覚めずに５時に目が覚めたけど、こっちが普通の人リズムかも。でも起きられるようになるまで時間が必要なので、よほどの非常事態でもなければ1時間くらいはごろごろしています。それでやっと少し気分がマシになります。それなりの日内変動はあるようです。 午後10時ごろまで本読んでたりするし。過食傾向も落ち着きつつあるし、徐々に浮上出来ると嬉しいですが(^_^;) 脳が切り替わりつつあるのかな？ 春は軽躁の記憶が多めなんでちょっと気にはなりますが(^_^;)… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fharuusagi-kyo.hateblo.jp%2Fentry%2F2022%2F02%2F16%2F070000" title="漫画で知る家族の仕事内容でした - お互いさま おかげさま ありがとう" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/haruusagi_kyo/20220215/20220215181704.png Hatena Blog https://hatena.blog 2022-02-16 07:00:00 rich https://haruusagi-kyo.hateblo.jp/entry/2022/02/16/070000 1.0 100%