haruyoga0606 https://blog.hatena.ne.jp/haruyoga0606/ 栃木・宇都宮、真岡、上三川町　−10歳の見た目と体内年齢をヨガで目指す！40歳からの女性限定少人数制ヨガ教室YOGAサロンくりしゅな https://haruyoga0606.hatenadiary.jp/ こんにちは 栃木県宇都宮市から 初心者さんでも安心な超少人数制ヨガ教室YOGAサロンくりしゅなです 今日は、当サロンの新クラスのご紹介です。今回ご紹介するのは 体軸YOGA骨盤コンディショニングクラスです。 こんな方にオススメのクラスです。★身体の歪みや体型が気になる方★冷えや便秘が気になる方★インナーマッスルをしっかり整えたい方。 初めての方や基本の動きを学びたい方にもオススメです。身体に最も重力がかからず、負担をかけない姿勢を維持するための体軸を体軸筋(インナーマッスル)を形成し、身体機能を高め、身体の不調改善、姿勢改善を目指します。 ハードな動きではありませんが身体の筋肉のバランスを整え… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fharuyoga0606.hatenadiary.jp%2Fentry%2F01" title="カラダの緊張を取ることの大切さ - 栃木・宇都宮、真岡、上三川町　−10歳の見た目と体内年齢をヨガで目指す！40歳からの女性限定少人数制ヨガ教室YOGAサロンくりしゅな" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png Hatena Blog https://hatena.blog 2018-04-27 09:09:59 rich https://haruyoga0606.hatenadiary.jp/entry/01 1.0 100%