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  <author_name>rahmaway</author_name>
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  <blog_title>イスラムナビゲーターるかいやのブログ</blog_title>
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    <anon>るかいやのひとり言</anon>
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  <description>ほんと、ここまで自分がハマるとは。。。 おんなじ師匠の元修行した（古風だな）鍼灸師仲間で、「かさこ塾」つながりだと判明して遊んでいただいているRajiさんに教えていただいた、スロージョギング。 走りたい、という気持ちがあって、一度皇居初心者ランに参加。 なかなか、次が踏み出せずにいたところの、スロージョギング。 もう、どれぐらいハマってるかって言うと、 朝でも、真昼間でも、ウズウズと走りたい！と思っている。 Rajiさんいわく、このジョギング、なんかやばいホルモンが出るらしい。幸せホルモンと聞いたが、う〜ずうず！！！ まずですね、これ全くキツくないのです！ てへてへ、へれへれ走れる。 そして、…</description>
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  <html>&lt;iframe src=&quot;https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhasanaworks.com%2Fentry%2F2018%2F08%2F01%2F172833&quot; title=&quot;さあ、ムスリムの皆さん、走りましょうか？スロージョギングのすすめ！ - イスラムナビゲーターるかいやのブログ&quot; class=&quot;embed-card embed-blogcard&quot; scrolling=&quot;no&quot; frameborder=&quot;0&quot; style=&quot;display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;&quot;&gt;&lt;/iframe&gt;</html>
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  <published>2018-08-01 17:28:33</published>
  <title>さあ、ムスリムの皆さん、走りましょうか？スロージョギングのすすめ！</title>
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