hase-base https://blog.hatena.ne.jp/hase-base/ BASE No,113 https://hase-base.hateblo.jp/ 純日記 みなさん普段スマホをどのくらい使っていますか？ 先日、スマホのウィジェットにDegital Wellbeingという機能を追加しました。Degital Wellbeing機能とは1日にスマホをどのくらい使っているのか、どのアプリを何分くらい使っているのかを教えてくれる機能です。 これをホーム画面に入れてみてびっくり！！予想以上にスマホの使用時間が長かったのです。私の肌感覚ではスマホの使用が毎日2時間くらいだと思っていたところ、なんと平日は4時間超！多い時は8時間。休みの日でも2時間はスマホを触っていることがわかりました。 平日は大体4時間の使用。この日は4時間代だけれども４時間52分だからもう… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhase-base.hateblo.jp%2Fentry%2F2025%2F08%2F17%2F064411" title="リアルを生きたいから、スマホにルールを課してみた - BASE No,113" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/hase-base/20250817/20250817064047.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-08-17 06:44:11 rich https://hase-base.hateblo.jp/entry/2025/08/17/064411 1.0 100%