hashiba511 https://blog.hatena.ne.jp/hashiba511/ 信州の四季 https://hashiba511.hatenablog.com/ 「ワカメ」ってすごいですね。ワカメの料理で〜す。(^_^)v栄養素などは、食物繊維・アルギン酸・フダイコン、 効能 → 血中コレステロール値を下げる 血液をサラサラにする 排泄を促進する 動脈硬化を防ぐ 脳卒中や心筋梗塞を防ぐ…とありました。子供の頃は髪の毛が黒くなるとも教えられ、今までなるべく摂取するように努めてきましたが、これからも毎日少しずつ食べることにしました。(K) 麺 エノキ 卵スープ おにぎり 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhashiba511.hatenablog.com%2Fentry%2F20060830" title="ワカメ - 信州の四季" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/hashiba511/20060828/20060828115351.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2006-08-30 00:00:00 rich https://hashiba511.hatenablog.com/entry/20060830 1.0 100%