hashikawa https://blog.hatena.ne.jp/hashikawa/ VLAAMS-Bike https://hashikawa.hatenadiary.org/ 今日は久々にエンデュランストレーニングにでかけた。まったりと（と言ってもAve29km）走ったのだが、3時間過ぎから妙に疲れた。練習不足？疲労の蓄積？多分両方だと思います。今週末はレースも無いので先ずはしっかりと休んで、来週から後半戦に向けて徐々に乗り込み開始です。って事で今週はしっかりと休もう！なんだか、休んでばかりのような気もするが…先週は10時間くらいしか乗っていないし… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhashikawa.hatenadiary.org%2Fentry%2F20060726" title=" - VLAAMS-Bike" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2006-07-26 00:00:00 rich https://hashikawa.hatenadiary.org/entry/20060726 1.0 100%