hashikawa https://blog.hatena.ne.jp/hashikawa/ VLAAMS-Bike https://hashikawa.hatenadiary.org/ トレーニング 今年の僕の最大の目標は勝つこと！全日本選手権で入賞するよりも、Jツアーで5位になることよりも、実業団レースでの1勝がチームにとってとても大事らしい。正直言うと、僕の個人的な考えでは、全日本選手権に合わせて行きたいのだが、チームから課せられた目標が「実業団レースでの1勝」である以上、そこに目標を置かなくてはならない。それに向けていまやっている事は、体重が増えても、多少登りが走れなくなっても良いので、筋肉量を増やし、スプリントに強くなる為のトレーニング、食生活、サプリメントの摂取を行っている。体重はレースで走っている環境で変わっているので「○kgがベスト体重」と言うものは無い。ベルギーで走っていた… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhashikawa.hatenadiary.org%2Fentry%2F20070221%2Fp1" title="　体重 - VLAAMS-Bike" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2007-02-21 00:00:00 rich https://hashikawa.hatenadiary.org/entry/20070221/p1 1.0 100%