nobanonch https://blog.hatena.ne.jp/nobanonch/ そんなに食うなら走らんと 弐 https://hashiranto.com/ その他の　朝ごはん＆ランチ 今日のお昼は外に出る時間無し・・・ 最近お昼にラーメンばっかり食べているので，健康を考えたまには定食でもと職場の食堂へ． 自分で言うのもなんですが，私の口から健康とはあまりに不自然． まず酒の量はなんとかならんのか？と自分に問い詰めたい． 「すき焼き重」＋オプション生卵 一番のオキニです． 「味噌汁」に 「豆腐」で 超健康的～～♪ って 野菜はネギだけじゃん（；゜Д゜) 多量の肉と多量の炭水化物． こんなに唐辛子かけちゃって． まったく普通の食い方はできないのかと． まいどの食事で悲鳴を上げる私の体． 夜また無理めなランでそちらでも悲鳴を上げるわけですな． S体質なのかM体質なのか？ 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhashiranto.com%2Fentry%2F2005%2F10%2F20%2F195036" title="食堂＠職場　すき焼き重 - そんなに食うなら走らんと 弐" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/n/nobanonch/20250427/20250427095306.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2005-10-20 19:50:36 rich https://hashiranto.com/entry/2005/10/20/195036 1.0 100%