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  <author_name>nobanonch</author_name>
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  <blog_title>そんなに食うなら走らんと 弐</blog_title>
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    <anon>走りに関する飲み食い</anon>
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  <description>今日は早朝から、高尾～陣場山トレイルランニングに行ってきました。 夏に3回（その１・その２・その３）行きましたが、紅葉のステキな今まで封印しておりました。 27日に「つくばマラソン」をひかえているので、トレイルランニングというよりはトレイルウォーキングに毛が生えたぐらいで、非常に控え目な一日。 日曜までに疲れが取れるのか不安なところですが・・・ ステキな紅葉。 「すすき」も秋らしさを演出しますな。 ゆったりペースで15km。 往路は「え！もう！？」というぐらいあっけなく到着。 お約束のビールと、おばちゃんのおつまみ。 「あら～～久しぶり～～」 といつもながら嬉しいお出迎え。 疲れが癒されますな…</description>
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  <published>2005-11-23 20:59:33</published>
  <title>茶屋＠陣場山山頂　けんちん汁他</title>
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