nobanonch https://blog.hatena.ne.jp/nobanonch/ そんなに食うなら走らんと 弐 https://hashiranto.com/ ラーメン　新宿区 前日のジョグは 過剰なカプサイシン ＋ ラーメン2杯の塩分 ＋ 炎天下 という ヘレンでケラーな3重苦にヒーコラヒー ノドが乾きすぎて 文字通り「死にそう」になったので 今日はしっかりと食べて 水分の出入りが落ち着いてから走ることにしますた で なんで 二郎なんですか あんたは 走る前に食うもんじゃないでしょが！ でもね 二郎の「つけめん」って 結構機能的な一杯だと思うのですが どうでしょ！？ 「機能的」は言い過ぎかもですが 「野菜増し」にすると けっこうしっかり繊維も摂取 「つけ麺」になると 脂がかなり控えめになるのが嬉しかったり 「二郎」で食っておいて脂気にしてんじゃねーよ！ なんて声も聞… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhashiranto.com%2Fentry%2F2006%2F08%2F08%2F222427" title="ラーメン二郎＠新宿歌舞伎町　「つけ麺＋味玉」 - そんなに食うなら走らんと 弐" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/n/nobanonch/20250427/20250427003321.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2006-08-08 22:24:27 rich https://hashiranto.com/entry/2006/08/08/222427 1.0 100%