shiogamachan https://blog.hatena.ne.jp/shiogamachan/ しおがまのラン記録 https://hashiru-shiogama.hatenadiary.jp/ ラン トレラン 帰宅ラン。ブックオフに行くも立ち読みだけして帰る。その後業務スーパーで野菜を少し購入。8のつく日は八百屋の日ということで青果コーナーの商品が15％割引になる。助かる。寄り道した関係でいつもより距離が長い。ゆるいペースで走ったため息は上がらず。しかし汗はかいたようでスーパーで少し冷えてしまった。 フルマラソンのシーズンが終わったのでトレランシフト。とはいえ私としては何ら変わるもんではなくたまに走るくらいだ。週末山に行くくらいであまり意識していない。こんなぼんやりしてていいのかな、いいんだ。何も悪くない。 先日行われたウルトラマラソンで友人が110kmの部で入賞していた。おめでとう、あの雨の中で。… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhashiru-shiogama.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2025%2F03%2F18%2F230848" title="2025年3月18日 - しおがまのラン記録" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/shiogamachan/20250318/20250318230412.png Hatena Blog https://hatena.blog 2025-03-18 23:08:48 rich https://hashiru-shiogama.hatenadiary.jp/entry/2025/03/18/230848 1.0 100%