hashirunodaisuki https://blog.hatena.ne.jp/hashirunodaisuki/ 走るの大好き！ https://hashirunodaisuki.hatenablog.com/ 天気晴れ 日に日に暑さが高まってきている まだ梅雨明けは発表されていませんが、７月に入ってから一段と暑さが厳しくなっています。 それでも夜になると少し涼しくなってくるので窓を全開にして扇風機を一晩中つけて寝ています。 汗はかきますがエアコンで脚が冷えないので朝起きた時は身体が重くありません。 今朝は５時半に起きて暑くならないうちにプロギングウォーキングを済ませました。 １週間に１回のペースなのでかなりの量になるのでいつものウォーキングの倍位時間が かかります。 朝食後、暑くならないうちに家の前の日陰のスペースを利用して早速自転車のメンテを始めました。 自転車は逆さまにして立てた状態で作業するの… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhashirunodaisuki.hatenablog.com%2Fentry%2F2024%2F07%2F06%2F151954" title="今回のメンテは対パンク性能と制動力の向上が目的です。 - 走るの大好き！" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/hashirunodaisuki/20240706/20240706145556.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-07-06 15:19:54 rich https://hashirunodaisuki.hatenablog.com/entry/2024/07/06/151954 1.0 100%