hashryokou https://blog.hatena.ne.jp/hashryokou/ 写真のない旅行記 https://hashryokou.hatenablog.com/ 日々の暮らし いま6月ですが、こちらの天気は連日快晴のことが多いのです。ところが私の方は朝の鬱がひどいのです。北海道の夏の朝は早く、4時ぐらいには明るくなるのですが、3時半か4時に目が覚めて、それから鬱が始まります。それからうつらうつらして眠たいけど寝たら起きられなくなりそうで、という状態になります。 そして7時過ぎに出勤するのですが、この時間帯がものすごく辛いのです。天気は晴れ、暑くも寒くもなく、これと言った懸案がない日であっても、憂鬱で先案じばかりして不安が募り、もうダメだ、という状態になります。 先日などは午後を年休にして少し家で休んだあと、眼科に行ったのですが、年休を取ってもダメで、朝の鬱は変わりま… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhashryokou.hatenablog.com%2Fentry%2F2021%2F06%2F23%2F000000" title="50　 朝の鬱 - 写真のない旅行記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2021-06-23 00:00:00 rich https://hashryokou.hatenablog.com/entry/2021/06/23/000000 1.0 100%