hashryokou https://blog.hatena.ne.jp/hashryokou/ 写真のない旅行記 https://hashryokou.hatenablog.com/ メンタルヘルス 夏期休暇に長期間の旅行をして、休みも終わり、出勤しているのですが、例年この時期はメンタルの状態が非常に悪くなりがちです。 やはり今年もそうでした。メンタルなのか、あるいは体調なのかわかりませんが、とにかく朝が憂鬱で眠気が取れません。まず起きるのに一苦労。とりあえず家を出て、寝ぼけながら歩き、コンビニによって栄養ドリンクを買って飲み、バスに乗りましたがまたウトウトしてしまい、うっかりいつものバス停で降り損なうところでした。 直前に気づいて降り、これではダメだ、と思って職場までの道の脇にあるコンビニにまた寄って「眠眠打破」というドリンク（300円ぐらいするので結構高い）を飲みました。多少効果があっ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhashryokou.hatenablog.com%2Fentry%2F2024%2F08%2F30%2F000000" title="39 　朝の眠気と憂鬱感と… - 写真のない旅行記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2024-08-30 00:00:00 rich https://hashryokou.hatenablog.com/entry/2024/08/30/000000 1.0 100%