hashryokou https://blog.hatena.ne.jp/hashryokou/ 写真のない旅行記 https://hashryokou.hatenablog.com/ メンタルヘルス 実は一月中盤から、どうも調子がよくありません。風邪を引いたとかではなくて、メンタル的なことです。メンタルだけではないのですが。 まず、一日中眠たく、仕事が全然はかどりません。以前から朝が弱く、朝方は仕事のエンジンがかからなかったのですが、最近は、昼になっても夕方になっても眠けがなくならない、ということが多いのです。どうしてこんなに眠いのだろうと思います。このブログも眠たいなあ、と思いながら書いています。 家に帰っても眠たく、趣味的なブログさえ億劫になっているのですから、仕事など全然やる気が起きないのです。朝、コーヒーを飲んで、職場の自販機で栄養ドリンクを飲んで、ということをしているのですが、ど… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhashryokou.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F01%2F28%2F000000" title="53　 眠気と人間関係と… - 写真のない旅行記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2026-01-28 00:00:00 rich https://hashryokou.hatenablog.com/entry/2026/01/28/000000 1.0 100%