hashryokou https://blog.hatena.ne.jp/hashryokou/ 写真のない旅行記 https://hashryokou.hatenablog.com/ メンタルヘルス 先日も同じことを書いたのですが、このところ異様に眠たく、「眠り病」に陥っています。特に昼間、職場に行っているときが眠たいのです。ということで仕事に支障を来して困っています。 今の職場に転勤してから、始業時間に間に合うバスの時間が異様に早く、始業時間まで新聞を読んで待っているのですが、苦手な早起きを無理矢理しているので、そのせいかもしれません。夏場の北海道は朝が早いのでなんとかやっていたのですが、冬になると夜明けも遅く、そうもいかなくなりました。暗いうちに起きて出かける、というのが苦手なのですね。 朝が苦手なのは昔からそうなのですが、最近困っているのは、昼も夕方も眠たいのです。以前は朝方眠たくて… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhashryokou.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F01%2F30%2F000000" title="54　 眠り病かもしれない… - 写真のない旅行記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2026-01-30 00:00:00 rich https://hashryokou.hatenablog.com/entry/2026/01/30/000000 1.0 100%