hashryokou https://blog.hatena.ne.jp/hashryokou/ 写真のない旅行記 https://hashryokou.hatenablog.com/ メンタルヘルス ３月というのは来年度の人事が決まって行くので、ただでもメンタルの状態が悪くなるのに、先日来の失敗や失言のせいで、ここ数日非常に落ち込んでいました。周りからストレスを受けるのではなく、むしろ周りに迷惑をかけてしまったのかなあ、と思って自己嫌悪に陥り、へこんでいました。 ということで、３連休なのですが、１日目の昨日はへこみまくって全く動けませんでした。フテ寝というか、ふてくされていたわけではありませんが、自分のことが嫌になって、寝込んでいました。一昨日の夜は食事をしたらすぐ寝てしまって、その後ずっとふとんの中、目が覚めても体を起こすことができず、ずっと昼間も寝ていました。ということで気がついたら夕… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhashryokou.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F03%2F21%2F000000" title="57　 フテ寝してしまいました… - 写真のない旅行記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2026-03-21 00:00:00 rich https://hashryokou.hatenablog.com/entry/2026/03/21/000000 1.0 100%