hasnardo https://blog.hatena.ne.jp/hasnardo/ 練馬の地域密着法人 エリアスタ社長日記 https://hasnardo.hatenadiary.org/ AreaSTA 会社で栽培中のゴーヤが収穫できたので、 今日はゴーヤラーメンを作り、ランチに社員みんなで食べました！！ あんかけ入りにしてゴーヤの苦みを軽減し、とても美味しいラーメンにできました。ゴーヤ（ニガウリ）はウリ科の1年草で、 ビタミンCなどのビタミン類やミネラル成分が豊富だそうです。 また、血圧を下げる効果やダイエットにも良いと言われています。暑い夏なので、会社の日よけにも良いんです。 しばらくの間、ゴーヤの収穫とランチでのゴーヤ料理が楽しめそうです♪我が社に来る際は、是非ゴーヤ料理を食べに、お昼時にいらしてくださいませ！！ 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhasnardo.hatenadiary.org%2Fentry%2F20110808%2Fp1" title="ゴーヤ収穫とゴーヤラーメン - 練馬の地域密着法人 エリアスタ社長日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/hasnardo/20110808/20110808120803.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2011-08-08 00:00:01 rich https://hasnardo.hatenadiary.org/entry/20110808/p1 1.0 100%