hasriq https://blog.hatena.ne.jp/hasriq/ 感じたこと、思ったことノート https://hasriq.hatenablog.com/ 僕の内側のこと 昨日とある動画で「怒りは防衛反応なので、怒りを分析することで自分の内にある価値観を掘り起こし、それをインナーコンパスとして利用する」という方法を見かけました。自分の感情を分析するのは得意なので、感情のアウトプットが苦手で、すぐに曲解させて押し込めてしまう僕にとっては自分を見つめ直す良い方法だと思いました。 今朝いつものように車を運転していると、いつものように複数の車に横入りにあった。ここで感じたのは複雑だが、怒りも入り混じった感情だった。僕は、自分はルーズだし、ルールを守らない人にも寛容な方ではあると思っているが、この横入りにはなんとなく嫌な感情が湧く。自分の中で分かっていたのは、彼らの大半が… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhasriq.hatenablog.com%2Fentry%2F2019%2F05%2F02%2F114005" title="怒りと友達に - 感じたこと、思ったことノート" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2019-05-02 11:40:05 rich https://hasriq.hatenablog.com/entry/2019/05/02/114005 1.0 100%