hasriq https://blog.hatena.ne.jp/hasriq/ 感じたこと、思ったことノート https://hasriq.hatenablog.com/ 夢・瞑想・白昼夢 感じたこと、思ったこと 昨日アンビエントミュージックを聴いてたら深く入りかかって、気持ちいいからそのまま寝た。 そうしたら案の定悪夢を見た。 瞑想をしてもそう。それ自体はとても気持ちがいいし気分が晴れるのだけど、変性意識に入るとどうしても悪夢を見る。その悪夢の質が普段の悪夢のそれとはかなり違うから、瞑想そのものを躊躇してしまう。 本当はもっとそういう世界に浸りたいし、探求したいのだけど、この悪夢だけはどうもダメ。 元（と言っていいか分からないが）PTSDの僕にとって悪夢は2種類に分かれている。再体験が根底にある夢と全く関係ない悪夢。 一時期はそれこそ前者の夢ばかりで疲弊した。引きずり戻されるのが嫌で寝ることが怖かった… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhasriq.hatenablog.com%2Fentry%2F2020%2F04%2F15%2F233355" title="悪夢 - 感じたこと、思ったことノート" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2020-04-15 23:33:55 rich https://hasriq.hatenablog.com/entry/2020/04/15/233355 1.0 100%