akaitubasa https://blog.hatena.ne.jp/akaitubasa/ アラフォー孤男の代り映えしない休日 https://hasunoha00.hatenadiary.com/ 休日日記 ランニング 朝は5:30起き。 一先ず午前中働いて、半休にて帰宅。 正直せっかくだから休日に...って思いもあるけどなんやかんややらなきゃいけないことはあるもんで少しでも行ったほうが安心感はあるんだよねえ。 そしてお昼過ぎに帰宅。洗濯してごろごろして...そして夕方16:00前に内科クリニックへ。本日は血圧関係のやつです。はい...。 とりあえず血圧はほぼ毎日測ってて、薬を飲んで生活習慣を改善したものの3週間経過時点ではあまり変化なし...それでもたまーに正常値以下になる日もあるって感じ。クリニックであらためて血圧測ってそのときは正常値以下だった。とりあえず追加で薬をもらいまた1ヶ月様子見。あとは血糖値？… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhasunoha00.hatenadiary.com%2Fentry%2F2026%2F02%2F07%2F223000" title="休日日記13　2/6　今日も半休 - アラフォー孤男の代り映えしない休日" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/a/akaitubasa/20260207/20260207222217.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-02-07 22:30:00 rich https://hasunoha00.hatenadiary.com/entry/2026/02/07/223000 1.0 100%