<?xml version="1.0" encoding="utf-8" standalone="yes"?>
<oembed>
  <author_name>hatakofuru</author_name>
  <author_url>https://blog.hatena.ne.jp/hatakofuru/</author_url>
  <blog_title>わたなべの山で楽しく遊ぼ</blog_title>
  <blog_url>https://hatakofuru.hatenablog.com/</blog_url>
  <categories>
    <anon>トレイルランニング</anon>
    <anon>ハセツネ</anon>
  </categories>
  <description>http://hatakofuru.hatenablog.com/entry/2017/08/08/073829 の続きです。 武蔵五日市駅前の裏山ベースからロードで五日市会館（ハセツネCUPゴール地点）に向かいます。 この日は定員8名と書いてあったところ、16人の参加がありました。 しかもみんな速そう！ 町の公園で一旦、ライトの点灯確認。 街灯が無くなる所でもライトの点灯確認を行いました。 トレイルに入ってもこれだけの人数で、レンタルライトの方も多いので、とても視界良好でした。 往路は登り基調なので、 「基本的に歩きか早歩きで走れるところは走ります」って 言ってて、山に入って勾配きつくなって…</description>
  <height>190</height>
  <html>&lt;iframe src=&quot;https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhatakofuru.hatenablog.com%2Fentry%2F2017%2F08%2F09%2F071647&quot; title=&quot;ナイトトレイルランニング講習会② - わたなべの山で楽しく遊ぼ&quot; class=&quot;embed-card embed-blogcard&quot; scrolling=&quot;no&quot; frameborder=&quot;0&quot; style=&quot;display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;&quot;&gt;&lt;/iframe&gt;</html>
  <image_url>https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/hatakofuru/20170807/20170807222244.jpg</image_url>
  <provider_name>Hatena Blog</provider_name>
  <provider_url>https://hatena.blog</provider_url>
  <published>2017-08-09 07:16:47</published>
  <title>ナイトトレイルランニング講習会②</title>
  <type>rich</type>
  <url>https://hatakofuru.hatenablog.com/entry/2017/08/09/071647</url>
  <version>1.0</version>
  <width>100%</width>
</oembed>
