hatakofuru https://blog.hatena.ne.jp/hatakofuru/ わたなべの山で楽しく遊ぼ https://hatakofuru.hatenablog.com/ 練習記録 サブ４ 大晦日、いかがお過ごしでしょうか。 私は大掃除（全部は無理、、）して、子供達と妖怪ウォッチの映画を観に行き、 走り納めしてきました。 子供達がお腹すかせちゃうので、あと2kmは断念しました。 今月は、つくばマラソンで目標「松」を達成したので、気が抜けてロングはトレイルレースと、先日の峠走です。 今週は、金さんの「6連金」メニューあります。 （つくば前の6連金は、ハセツネ後でできなかった、、、今回もスキーに行ってしまうかも、、、） 娘が小5になると、ソフトボールの試合付き添いとか忙しくなるかもなので、古河でサブ4 チャレンジ、してみたいです。 （するだけなら、、、、できるから、、、 結果はともか… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhatakofuru.hatenablog.com%2Fentry%2F2017%2F12%2F31%2F194051" title="12月まとめ - わたなべの山で楽しく遊ぼ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/hatakofuru/20171231/20171231193958.png Hatena Blog https://hatena.blog 2017-12-31 19:40:51 rich https://hatakofuru.hatenablog.com/entry/2017/12/31/194051 1.0 100%