hatakofuru https://blog.hatena.ne.jp/hatakofuru/ わたなべの山で楽しく遊ぼ https://hatakofuru.hatenablog.com/ トレイルランニング ☆装備類の追加を記事の下に追記しました☆ 獣人キャンプ2019冬 募集始まってます。 http://www.keg-net.com/camp2019/ 祝！私の写真使われたw ※ヒント : 雪 軍曹ががんがん引っ張ってくれるから、みんなも参加してみてー さて、 11/11 日曜 LSD 久し振りに多摩川に行ったらランナー多くて、やる気なかったのに気分上昇。 川崎ハーフの開催告知がありました。 等々力競技場をメイン会場にしてるので快適な大会だと思います。秋にトレイルレース入れると、ロードレースに出られないジレンマ。 家族でお墓まいりの予定でしたが、娘はソフトの試合に行くとのことで、旦那と息子で行… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhatakofuru.hatenablog.com%2Fentry%2F2018%2F11%2F16%2F072749" title="練習ログ11/11- &amp; FT50戦略 - わたなべの山で楽しく遊ぼ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/hatakofuru/20181115/20181115163932.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-11-16 07:27:49 rich https://hatakofuru.hatenablog.com/entry/2018/11/16/072749 1.0 100%