hatakofuru https://blog.hatena.ne.jp/hatakofuru/ わたなべの山で楽しく遊ぼ https://hatakofuru.hatenablog.com/ 2016, 2018年に続き三回目の青梅マラソンでした。 この時期、山は積雪、凍結などでトレイルランニングにはあまり行かなくなる為、毎年、なんとなくスピード系の練習を取り入れてどこかしら故障（程度はその時による）をしている気がします。 昨年は大転子を痛めました。今年は坐骨周囲です。 1月末辺りからの不調からの様子は↓に。 http://hatakofuru.hatenablog.com/entry/2019/02/15/072244 負傷後10-14日くらいでだいぶ良くなりました。 さて、今年は昨年よりもゼッケン番号が若くなり、スタート位置も前進しブロック18でした。 11:10位に河辺小横の… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhatakofuru.hatenablog.com%2Fentry%2F2019%2F02%2F20%2F072642" title="レポ 青梅マラソン 2019 - わたなべの山で楽しく遊ぼ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/hatakofuru/20190219/20190219074458.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-02-20 07:26:42 rich https://hatakofuru.hatenablog.com/entry/2019/02/20/072642 1.0 100%