hatakofuru https://blog.hatena.ne.jp/hatakofuru/ わたなべの山で楽しく遊ぼ https://hatakofuru.hatenablog.com/ 練習記録 4/2 帰宅ラン 4/4 昼休みラン なんか久しぶりにペーラン出来ました。 キロ510まで上げられた。 4/5 帰宅ラン 4/6 トレイルオープンエアデモで 試し履きラン 4/8 帰宅ラン 桜が綺麗で天気のいい朝は歩いてターミナル駅まで。 年度の切り替わりは電車混むので、歩いた方が気分が良い♪ 4/11 帰宅ラン 土曜日は彩湖でグルグルウルトラですが、 坐骨の調子見ながら、9時間 動けたらいいなあと思っています。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhatakofuru.hatenablog.com%2Fentry%2F2019%2F04%2F12%2F071522" title="練習ログ 4/2-4/11 - わたなべの山で楽しく遊ぼ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/hatakofuru/20190409/20190409201330.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-04-12 07:15:22 rich https://hatakofuru.hatenablog.com/entry/2019/04/12/071522 1.0 100%