hatakofuru https://blog.hatena.ne.jp/hatakofuru/ わたなべの山で楽しく遊ぼ https://hatakofuru.hatenablog.com/ FTR100K 開催決定！！！ 6/21 21:00-エントリー開始 11/16-17開催 11/15受付 コース等詳細はまだ発表されてません。 エントリー資格は☝️に書かれてます。 去年のハセツネ完走がエントリーに活かせる！ エントリーします！（忘れないようにグーグルに記入した） □5/10 会社で昼休みヨガ♪ □5/11 公園で坂道、階段トレーニング 非常に暑かった。 蓮池の蓮が涼しげ。 阿蘇ラウンドトレイルのネット観戦！ □5/12 町内運動会観戦ー空手ーLSD 町内運動会、娘も息子も 一生懸命に走ってたね♪ 旦那も、野菜ゲットしてきたし 今年もなかなかでした。 空手では、何故かちびっこ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhatakofuru.hatenablog.com%2Fentry%2F2019%2F05%2F16%2F071402" title="練習ログ 5/10-15 - わたなべの山で楽しく遊ぼ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/hatakofuru/20190515/20190515201432.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-05-16 07:14:02 rich https://hatakofuru.hatenablog.com/entry/2019/05/16/071402 1.0 100%