hatakofuru https://blog.hatena.ne.jp/hatakofuru/ わたなべの山で楽しく遊ぼ https://hatakofuru.hatenablog.com/ こんにちは、大晦日ですね。 夕飯は年越し蕎麦です。実家が山形から静岡に移って1年経つけど、蕎麦は山形の麺が美味しいから取り寄せてます♪ そういえば、上の子のスポーツ関係でクリパしたから、今年は家では特にクリスマスのご馳走食べなかった！ □12/24 勝田33日前 帰宅ランでジョグ □12/25 勝田32日前 ジョグ司令を坂ダッシュに 急に速くはなれないけど、そろそろ 勝田だけでなく4月も見据えていかないと。 クリスマスが平日なのは、慌ただしいね。 □12/27 勝田30日前 ジョグ60分司令 風も強いし寒くてついペースが上がる。 □12/28 勝田29日前 12/29には30K走をすることを念… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhatakofuru.hatenablog.com%2Fentry%2F2019%2F12%2F31%2F094102" title="練習ログ 12/24（勝田33日前）- 12/28 - わたなべの山で楽しく遊ぼ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/hatakofuru/20191230/20191230192357.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-12-31 09:41:02 rich https://hatakofuru.hatenablog.com/entry/2019/12/31/094102 1.0 100%