hatakofuru https://blog.hatena.ne.jp/hatakofuru/ わたなべの山で楽しく遊ぼ https://hatakofuru.hatenablog.com/ スタート前に奇跡的に雨が上がりました。 重りを現地の水をジップロックに入れて 背負いましたが、ジップロック破れ 最終的には水は残ってなかった！ のでしたが、重りランで 3時間20分内に走りたかったので それは達成できました。 他のランナーさんから 「水漏れてますよ？」って ご心配をたくさんいただきました。 重りは米に限るのか。。。 トップ選手めっちゃ速かった！ 膝が若干痛いので気をつけます。 青梅の沿道の方、スタッフ、ボランティアの みなさんありがとうございました。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhatakofuru.hatenablog.com%2Fentry%2F2020%2F02%2F16%2F161638" title="青梅マラソン 重りラン30K完走 - わたなべの山で楽しく遊ぼ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/hatakofuru/20200216/20200216161354.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-02-16 16:16:38 rich https://hatakofuru.hatenablog.com/entry/2020/02/16/161638 1.0 100%