hatakofuru https://blog.hatena.ne.jp/hatakofuru/ わたなべの山で楽しく遊ぼ https://hatakofuru.hatenablog.com/ ランニングでは、なく、空手でやっちまいました… 肉離れ…なんですかね、これ？⤵︎←空手で、ダッシュしたらうっっっっ！！！_(:3 」∠)_歩くのもままならないです😭職場も広いから歩けないとほんと困るんですよね。。着圧靴下履いてみようかな…— わたなべ＠ふくらはぎ肉離れかも (@hatakofuru) 2020年11月23日 とりあえずなるべく安静にしてたいけど やっぱり歩いちゃうし、歩かないって無理よね。家事もあるし。。。せっかく良い感じにここまで来れたのにまたゼロからになるのか（涙） 気を取り直して、レポ行ってみようー♪ 西武秩父駅から徒歩でアクセス可能な羊山公園をスタート、ゴールにしたラウ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhatakofuru.hatenablog.com%2Fentry%2F2020%2F11%2F24%2F073156" title="レポ① FTR秩父奥武蔵25K 2020 - わたなべの山で楽しく遊ぼ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/hatakofuru/20201123/20201123201104.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-11-24 07:31:56 rich https://hatakofuru.hatenablog.com/entry/2020/11/24/073156 1.0 100%