hatakofuru https://blog.hatena.ne.jp/hatakofuru/ わたなべの山で楽しく遊ぼ https://hatakofuru.hatenablog.com/ 久しぶりのハセツネコースが楽しすぎて 翌日はテンションだだ下がりでした。 睡眠のリズムも狂って眠りも浅い日が二日ほどつづきました。 4/28 帰宅ラン 4/29 ポイント練習 Virtual U T M Fの疲れも抜けきらないので 緩め設定でポイント練習しました。4月は月間走行距離と累積標高もいつもより多めになりました。アクティビティー時間が52時間とかstrava さんに言われた（汗） 理解のある（？）家族に感謝です。 5/2 ポイント練習 5/4 家族ハイキング 大楠山 からのー、夜ラン♪ 5/5 ランオフ連休終わってしまったけど 2日出勤したらまた土日だ！ 頑張ろう！！ 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhatakofuru.hatenablog.com%2Fentry%2F2021%2F05%2F06%2F072448" title="練習ログ　4/28-5/5 - わたなべの山で楽しく遊ぼ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/hatakofuru/20210503/20210503185722.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-05-06 07:24:48 rich https://hatakofuru.hatenablog.com/entry/2021/05/06/072448 1.0 100%