hatakofuru https://blog.hatena.ne.jp/hatakofuru/ わたなべの山で楽しく遊ぼ https://hatakofuru.hatenablog.com/ 観光編の前にレースのレイヤリングを 気温15度、終始雨ミレーのドライレイヤー 半袖Tシャツ アームカバー モンベル シェイクドライ 帽子 アンサー4 3ポケットパンツ カーフスリーブ 靴下RL メリノ中厚手 指抜き手袋荷物には 替えのTシャツ（ゴール後に変えた） 基本的なものは全て持つレンタカーにはスタート前に座席に大きめゴミ袋被せておきました。←おススメゴール後は、靴洗い場で 膝下全部洗って、靴下は脱いで素足でシューズ。水がすっごい冷たい！冷えました。観光ロープウェイの駅でトイレ、Tシャツ替え、自販機で暖かい飲み物飲んで暖まりました。 Tシャツいつも持ってるけど、ほぼ使う場面なく、今回みたい… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhatakofuru.hatenablog.com%2Fentry%2F2021%2F09%2F13%2F073300" title="観光編　安達太良トレイル - わたなべの山で楽しく遊ぼ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/hatakofuru/20210912/20210912100651.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-09-13 07:33:00 rich https://hatakofuru.hatenablog.com/entry/2021/09/13/073300 1.0 100%