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  <blog_title>わたなべの山で楽しく遊ぼ</blog_title>
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  <description>お彼岸過ぎたら少し涼しくなったかな？ 台風シーズン到来なんでしょうか。 週末に台風来るの何故？・9/20 夜ラン 月が綺麗に見えました。 ・9/21 帰宅ラン 桜の葉、少し色づいてる？・9/22 帰宅ランちょっと蒸し暑かった。・9/23サポートしてるチーム練へこの日は、周回トレイルコースで コーチはメンバーさんのフォームチェックを走りながらするということで、ほぼサポート要らないwから、適当に周回しててヨシとのことで 暑い中ぐるぐるしてきました。急に暑さぶり返して、若干熱中症気味に… かぶり水で復活できてよかった。今回は、他のチームとの合同練で うちのチームのコーチが、他のチームの人たちに人気で…</description>
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  <published>2021-09-27 07:12:33</published>
  <title>練習ログ　9/20-23</title>
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