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  <blog_title>わたなべの山で楽しく遊ぼ</blog_title>
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  <description>レポ⑤ FTR秩父&amp;奥武蔵 100K 2021年 - わたなべのトレイルラン頑張ろう日記 続きです。 A8 高山不動尊 82K〜A9 刈場坂峠 90K 高山不動尊を出てからは、奥武蔵グリーンラインの舗装路を走ったりトレイルに入ったりするコースです。太陽も登ってきて良い天気です。 トレイルが崩れてて入らない所もまあまああり、その場合は舗装路を進むので、舗装はなるべく走ったり早歩きしたりしました。バナナを食べたからか（というか、復路の子ノ権現以降エイド食以外のエネルギー摂取がろくろできてないのだが） 体も割と動くようになり、ゆるいトレイル登りも走れました。 稜線を走ってると朝日で景色がキラキラして…</description>
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  <published>2021-12-01 06:15:37</published>
  <title>レポ⑥ FTR秩父&amp;奥武蔵 100K 2021年</title>
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