hatakofuru https://blog.hatena.ne.jp/hatakofuru/ わたなべの山で楽しく遊ぼ https://hatakofuru.hatenablog.com/ よくインフラが破綻しないな、と 思う今日この頃です。 早くピークアウトして欲しい。・1/15トレイルマラニック ラン友さん企画に乗るだけ、という 最高に楽しい時間を過ごせました。 タイミング的にも集まれて、良かった。 ありがとう！また落ち着いたら遊ぼ！ 食べた美味しいモノ達♪・1/16 空手後、ペース走空手は昇級審査だったので 午前中に軽く練習して↓臨みました。空手も四年位になりますが 奥深すぎて、なかなか上手くならないけど 股関節周りをすごく使うので ランニングのクロストレーニングに良いと 思ってます。・1/18 帰宅ラン 満月と北風と走る 寒すぎる！（横浜にしては。雪国マウントお待ちしてま… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhatakofuru.hatenablog.com%2Fentry%2F2022%2F01%2F21%2F125821" title="練習ログ　1/15-20 - わたなべの山で楽しく遊ぼ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/hatakofuru/20220120/20220120075042.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-01-21 12:58:21 rich https://hatakofuru.hatenablog.com/entry/2022/01/21/125821 1.0 100%