hatakofuru https://blog.hatena.ne.jp/hatakofuru/ わたなべの山で楽しく遊ぼ https://hatakofuru.hatenablog.com/ 1月もあっという間だった！・1/24 帰宅ランSKIMO のダメージはほぼ無く、ハムストリングが少し疲れてるかなーという程度でした。・1/25 帰宅ラン 坂ダッシュ @三ツ池公園 久しぶりの坂ダッシュの捗らなさと言ったら…ターザントレイルズで三ツ池公園のことを三浦選手が紹介しています！ https://www.instagram.com/p/CZIo7FLvLLg/?utm_medium=copy_link ・推し活FCで予約していた三浦大知くんの映像作品が届きました。 特典の卓上カレンダーはいつも キッチンの隙間家具に貼り付けてます。Choreo Chronicle 2016-2021 Pl… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhatakofuru.hatenablog.com%2Fentry%2F2022%2F02%2F03%2F061412" title="練習ログ　1/24-29 - わたなべの山で楽しく遊ぼ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/hatakofuru/20220130/20220130100501.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-02-03 06:14:12 rich https://hatakofuru.hatenablog.com/entry/2022/02/03/061412 1.0 100%