hatakofuru https://blog.hatena.ne.jp/hatakofuru/ わたなべの山で楽しく遊ぼ https://hatakofuru.hatenablog.com/ ・3/1 帰宅ランオカメザクラの蕾、もう開きそう・3/2 帰宅ラン＋インターバル走 花月園の起伏トラックで400mインターバル。 5本でヨレヨレ……・3/4 通勤ラン・3/5 家族でスキーに ハンターマウンテン塩原へとても良い天気♪ しかし気温は朝は低く、アイスバーンもありました。 子供達はパークのウェーブやバンクターンをひたすらリピート。久しぶりにコブ斜面にも入りました。 春の雪なので、そんなにスピード出ないので スライドターンでなんとか攻略できた。帰り道に塩原の立ち寄り湯に寄り お蕎麦も頂きました。美味しかった♪・3/6 ポイント練久しぶりの少し早めペース。きつかったー。東京マラソン、開催… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhatakofuru.hatenablog.com%2Fentry%2F2022%2F03%2F07%2F121525" title="練習ログ　3/1-3/6 - わたなべの山で楽しく遊ぼ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/hatakofuru/20220307/20220307065749.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-03-07 12:15:25 rich https://hatakofuru.hatenablog.com/entry/2022/03/07/121525 1.0 100%