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  <blog_title>わたなべの山で楽しく遊ぼ</blog_title>
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  <description>・2/4 鎌倉バードウォッチングラン 鎌倉バードウォッチングラン / Kamakura BWR vol.1 - わたなべのトレイルラン頑張ろう日記 新しいことを学ぶって面白いですね。・2/5 空手からのLSD 三ツ池公園の池にいる鳥を観察しました。 キンクロハジロ、オオバン（多分）居ました。師匠いはく、三ツ池公園は探鳥に適しているし種類も多いようで 三ツ池公園(横浜市鶴見区)の野鳥(Page1) | ZooPicker 65種‼️ そんなに居るのか！ 冬の間に冬鳥たちには会っておきたいです。 LSDの時にはオペラグラス持参して行こう。・2/7 帰宅ランどうも足首がだるい。 8日は階段トレーニン…</description>
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  <published>2023-02-13 06:06:53</published>
  <title>練習ログ　2/4-2/10</title>
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